Gli allenamenti in ComoSub, prevedono lo svolgimento di esercizi finalizzati al mantenimento o l’incremento delle proprie capacità apneistiche. Istruttori di apnea qualificati PADI Liquidum condurranno le sessioni preparando apposite tabelle di esercizi, monitorando in tempo reale lo svolgimento delle stesse e fornendo feedback agli allievi da bordo vasca. La durata di ogni sessione è di 1 ora, la frequenza mono settimanale e l’intero programma ha una durata di 1 trimestre. Per iscriverti agli allenamenti in ComoSub, devi avere almeno 15 anni, essere in possesso di un brevetto PADI Freediver (o equivalente di altra didattica) e devi essere in buone condizioni di salute (attestate da certificato medico per attività non agonistiche da presentare prima dell’inizio del corso). Attrezzatura richiesta: maschera apnea, pinnette o pinne lunghe boccaglio zavorra (cintura pesi o collarino) muta leggera (facoltativa)
Trimestre Gennaio – Marzo 2025
da Giovedì 2 Gennaio – Piscina Forus Cantù dalle 21:00 alle 22:00 – allenamenti specifici per l’apnea
posti disponibili – con prenotazione anticipata di min 2 mesi
da Venerdì 3 Gennaio – Piscina Sinigaglia Como dalle 21:00 alle 22.00 – allenamenti specifici per l’apnea
posti disponibili – con prenotazione anticipata di min. 2 mesi
N.B Per gli allenamenti e i corsi, è obbligatorio presentare il certificano medico in corso di validità al momento della prenotazione.
Per prenotazioni, scrivere a info@comosub.it, i posti disponibili verranno assegnati in ordine di arrivo della prenotazione